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Männergymnastik

 


Wir treffen uns freitags um 09.30 Uhr in der Stadionhalle.
Wenn Sie Lust haben, schauen Sie bei uns mal zum Schnuppern herein!


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Leitung: Dieter Scheerer,

Tel.: 482872

 

   

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Trainer:

Klaus Hofmann,                Erich Mayerhofer,           Michael Ulrich

                 Dieter Eschenhagen,          Jürgen Friedrich

Wir haben das optimale Übungsumfeld.

Wir bewegen uns für die Gesundheit. Spiel und Spaß kommen nicht zu kurz.

 

Von Zeit zu Zeit singen wir auch mal! 

Schau Dir doch bitte mal das Video an:

(Bitte Klicke dazu auf den nachstehenden Link)

 

https://www.youtube.com/embed/T-Kp27kE9MQ

 

Wir sind fit! Und Du? Komm doch mal vorbei!

 

 

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Männergymnastik

 

 

.... und der folgende Beitrag macht doch richtig Lust zum Mitmachen! 

.... oder nicht?

 

Bericht der Gruppe Seniorensport                          März 2016

  

An jedem Freitagmorgen um 09:30 Uhr ( zwischenzeitlich auch mal um 12:30 Uhr) trifft sich die Seniorensportgruppe in der Stadionhalle zur Gymnastik. Unter der wechselnden Leitung unserer 4 Trainer machen wir in lockerer Formation unsere Übungen.

Die Seniorensportgruppe besteht schon sehr lange, daher hat sich eine intensive Kameradschaft gebildet, die wir nach dem Sport bei Bier, Brezeln und Gesang pflegen.

 

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Gruppenbild vom Freitag, den 18.März 2016 

 

 

Der Ablauf unserer Sportstunde ist immer gleich und er beginnt mit der Bekanntgabe aktueller Neuigkeiten durch unseren Gruppensprecher Dieter Scheerer, z.B. Informationen über erkrankte Sportkameraden, wer der heutige Trainer ist, und ob es einen Spender gibt, der Bier und Brezeln für das gemütliche Beisammensein nach der Sportstunde ausgibt.

 

 

 

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Anschließend übernimmt der Trainer das Kommando und beginnt mit dem Aufwärmen und wir laufen mehrere Runden über die Hallenlänge.

 

 

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Der nächste Übungsteil findet auf den ausgelegten Matten statt. Das sind weitere Dehnübungen im Liegen.

 

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Nach der Gymnastik spielen wir dann 45 Minuten Faustball auf zwei oder drei Feldern. Das Spiel hat spezielle Regeln, die sich im Laufe der Jahre etabliert haben. Beispielsweise dürfen ältere Spieler den Ball zweimal auftupfen lassen....

 

Nach dem Spiel schließt sich der gemütliche Teil im Foyer der Stadionhalle an. Es gibt für jeden ein Bier und eine Brezel. Das wird normalerweise von einem Geburtstagskind gespendet. Wir sitzen beieinander und haben uns natürlich viel zu erzählen und zu diskutieren. Dazu stimmt Horst Heppeler alte Volkslieder aus unseren Liederbüchern an. Der edle Spender hat sich die Titel vorher wünschen dürfen.

 

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Zum Abschluss singen wir meistens das Lied der Möglinger Senioren nach der Melodie „Die blauen Dragoner sie reiten....“

Der Liedtext beschreibt unsere Aktivitäten sehr treffend, deshalb ist er hier wiedergegeben:

 

 

Wir Möglinger Senioren,

fühlen uns frisch noch und jung.

           Mit Sport, den wir auserkoren

kommen wir richtig in Schwung.

 

Zu unserer Gymnastikstunde

versammeln wir Männer uns all

im Dress der Sportlerrunde,

in unserer Sta-di-on-hall.

 

Wir wärmen die Muskeln beim Laufen

und die Gymnastik beginnt.

Die Gruppe kommt ins Schnaufen,

Beine und Arme sie schwingt.

 

Faustball, auf den alle warten,

als Wettkampf steht der im Programm.

Wir spielen verschiedene Arten,

jeder steht da seinen Mann.

 

Und oft nach der Übungsstunde,

lädt ein ein Geburtstagskind.

Wir sitzen in froher Runde,

manch altes Lied dann erklingt.

 

Wir Möglinger Senioren,

bei Sport und Spiel sind wir dabei.

Wir fühlen uns neu geboren,

wenn die Sportstunde ist vorbei.

 

 

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  22. April 2016

 

  Übergabe der

  Gruppenleitung

  von Horst Heppeler 

  an Dieter Scheerer